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🌝'나는 된다 잘 된다'
일단, 나를 믿는
거부터 시작하자!
우리는 매일 부정적인
말을 입에 달고
살아갑니다
-언제까지
이렇게 살아야 하냐
- 이번 면접도 망했다
그러나
믿기지 않겠지만
말만 바꿔도 인생이
달라지기 시작합니다
-말도 안 돼
-저것도 다 성공한
사람들이나
하는 말이지.. 등
사람의 뇌는 상상과
현실을 구분하지 않고
반응 하기 때문입니다
구체적인 상상은
상상으로 끝나지 않고
실제로 뇌의
화학적 구조적인
변화를 일으키며
-이번 면접에
반드시 붙는다!
^행동을 바꾸고
나아가서는 미래를
바꾸기 때문이죠
물론 말만 바꾼다고
해서 인생이 한순간에
드라마틱하게
바뀌지는 않습니다
도전에 실패하거나
넘어져 좌절할 때도
있겠지만, 오히려
그럴 때야 말로
긍정의 힘이 빛을
발하는 때입니다
-괜찮아
조금 돌아갈 뿐이야
^회복탄력성이
강한 사람은
자기 감정을 통제해
금방 다시 일어나지만
약한 사람은
스트레스를 이겨내지
못해 무너지고 맙니다
회복탄력성 이야말로
긍정이 가장
큰 힘입니다
<회복탄력성을
기르는 4단계>
1단계. 자신의 잘못
아님을 깨닫는다
2단계. 차차 나아질
것이라고 말한다
3단계. 삶의 건강한
부분을 높여간다
4단계. 당연한 것에
감사한다
^매일 입버릇처럼
내뱉던 부정적인
의식을 바로 없애
힘들겠지만
부정적 생각 들 때마다
의식적으로 긍정
화면으로 바꿔 보세요
삶의 방향이
바뀔겁니다!
- 연봉협상 이니까
목표한만큼 올려야지
- 이번 면접도
좋은 경험이었어! 등
^사람은 자신이 믿는
대로 살게됩니다
이미 꿈을 이룬
것처럼 말하세요
당신이 말하는 대로
될 겁니다. 내일은
오늘보다 더 낫겠지
^^당신 안에 잠든
성공을 깨우는 법
-나는 된다 잘 된다의
일부입니다
-나는 날마다
모든 면에서 점점
더 나아지고 있다
긍정의 힘으로 일상을
조금씩 바꿔보세요
절대 이루지 못할 거라
생각했던 목표가
어느 순간 눈앞에서
빛나고 있을 것입니다
<'다음1분' 20.4.2일
'나는 된다 잘 된다'
책에서 요약>
'나는 된다
나는 잘 된다!'
큰 꿈 가지면 서요..
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